Durante las festividades, es común disfrutar de platos deliciosos, pero también podemos elegir alternativas más ligeras y saludables. Esta receta de pollo relleno de espinacas y piñones combina proteínas magras, […]
Pollo Relleno de Espinacas y Piñones: Un Plato Festivo y Saludable para Navidad Leer más »
La Navidad es una época especial donde la comida tiene un papel protagonista. Mantener una alimentación saludable durante las fiestas no significa renunciar a platos deliciosos. En esta receta, desde
Redondo de Ternera Relleno: Una Receta Saludable para Navidad Leer más »
La Navidad en España no estaría completa sin una buena tableta de turrón, pero ¿qué tal una versión más saludable? Este turrón de chocolate negro saludable mantiene la tradición con
Turrón de Chocolate Negro Saludable: Un Clásico Navideño Reinventado Leer más »
La cena de Navidad no tiene por qué ser pesada. Esta receta de solomillo de cerdo al horno con manzanas combina proteínas magras con el toque dulce natural de las
Solomillo de Cerdo al Horno con Manzanas: Una Cena Navideña Saludable y Deliciosa Leer más »
Las redes sociales se han convertido en una herramienta omnipresente en nuestras vidas. Más allá de su función como plataforma de interacción social, han evolucionado para ser una de las
El Impacto de las Redes Sociales en los Hábitos Alimentarios Leer más »
La Navidad es un momento para compartir, pero encontrar dulces navideños aptos para personas con enfermedad celíaca puede ser complicado. Esta receta de polvorones de almendra sin gluten ofrece una
Polvorones de Almendra Sin Gluten: Un Dulce Navideño Pensado para Todos Leer más »
¿Sabías que muchas dietas de moda pueden comprometer tu salud en lugar de mejorarla? Desde Saray López Nutrición, te ayudo a desmontar los mitos de las dietas de moda. Las
Ejemplos de Dietas de Moda que Podrían Ser Peligrosas Leer más »
