La creatina ha dejado de ser un suplemento asociado únicamente al gimnasio o al aumento de masa muscular. En los últimos años ha aumentado el interés por su posible utilidad […]
Creatina en la menopausia: beneficios, cómo tomarla y cuándo está recomendada Leer más »
Cada vez más personas llegan a consulta después de haber probado dietas estrictas, aplicaciones para contar calorías o planes genéricos que prometen resultados rápidos. El problema es que la alimentación
Nutricionista en Alcoy: la alimentación no es solo contar calorías Leer más »
Una resección de colon implica la extirpación de una parte del intestino grueso. Puede realizarse por distintos motivos, aunque es especialmente frecuente en pacientes con cáncer colorrectal, diverticulitis complicada o
Alimentación después de una resección de colon: qué suele ocurrir y cómo adaptar la dieta Leer más »
Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer, una de las primeras preguntas que surge es:¿Qué debo comer ahora? A partir de ese momento aparecen dudas, recomendaciones contradictorias, opiniones de
La alimentación durante la quimioterapia es una de las principales preocupaciones de los pacientes y sus familias. No solo influye en el peso, sino también en la energía, la tolerancia
La mona de Pascua es uno de los dulces más tradicionales de la Comunidad Valenciana y de muchas zonas del Mediterráneo español. Durante siglos ha sido el postre típico del
Mona de Pascua más saludable: receta casera con menos azúcar y más fibra Leer más »
La borreta alicantina es uno de los platos más tradicionales de la cocina de interior de Alicante, especialmente en comarcas como l’Alcoià o el Comtat. Durante generaciones ha sido una
Borreta alicantina: una receta tradicional de Cuaresma sencilla y muy nutritiva Leer más »
